Witam bardzo gorąco wszystkich forumowiczów - jestem tutaj pierwszy raz. Niedawno kupiłem BCAA ESSENTIAL 2:1:1 POWDER 14 Superior 420g + Olimp ISO PLUS Powder 1505g + USA Labs Cutting Edge 120tab. Ćwiczę na siłowni od września roku 2014, wtedy ważyłem 85kg, kiedy zacząłem ćwiczyć i jeść zdrowiej, przybyło mi 8 kg. Obecnie ważę 93kg i okres [...]
Jakiś czas temu zacząłem redukcje. W zeszłym tygodniu dorzuciłem spalacz REDucton z Controlled Labs. spalacz ten bierze się tylko rano i przed snem. Mam w domu jeszcze spalacz USA Labs Cutting Edge. Spalacz ten z tego co widziałem nie zawiera kofeiny. I tu moje pytanie, czy mogę, oprócz porcji REDuction rano i wieczorem, dorzucić przed treningiem [...]
Witam, Najpierw trochę o mnie: Facet, lat 24. Aktualna waga 96kg, 181cm wzrostu. bf ~25% (raczej na +). Chciałbym zrzucić parę kg (najlepiej do 87-88kg) i poprawić troszkę muskulaturę. Prócz tego trening siłowy 3x w tyg ~40-50 min, po tym 20min na rowerku. 2-3 w tyg jazda na rowerze ~1h Dietka póki co prezentuje się tak: 06:30 pobudka 07:10 USA [...]
Witam! wiek - 28 waga - 90 wzrost - 182 staż treningowy - kilka lat z przerwami stosowane już wcześniej suplementy - serwatki, gainery, kreatyna itp. stosowane wcześniej spalacze - scorch, venom suplementy stosowane przez ostatnie 60 dni - kwasy o3, witaminy, magnez ilość dni wolnych od kreatyny - a z pół roku bedzie informacje na temat diety [...]
Siema. Mój pierwszy post, ale już trochę mam stażu treningowego, około 4-5 lat. Mam 180cm wzrostu waga około 74 pf 13-14%(może pod 15 po ciężkim okresie:P). Właśnie powracam po miesiącu przerwy na siłkę i zastanawiam się nad kupnem spalacza(dietka i trening oczywiście jest). Moja przygoda ze spalaczami to Scorch, jakieś coś co nie pamiętam i UNS [...]
Witam Spory czas temu cwiczylem na siłce, coś koło 3 lat, zaprzestałem, teraz w sumie chodze sporadycznie i ogólnie rzecz biorąc brak mi motywacji, po pracy jestem zmęczony. Chce zacząć z kopyta ale ogolnie staw barkowy mi to uniemożliwa, chce jakoś go wzmocnić bo od długiego czasu sie to ciagnie a nie wybieram sie z tym do lekarza i tu moje [...]
Witam! Tak jak w temacie, mam w planie wypalić fat, jak nigdy w życiu. I tak: 1. Faza początek maja - oczyszczenie diety 2. Faza środek maja do środka czerwca - dodanie supli bardzo lajtowych tz: a) Olimp Labs - chrom oraz Thermo Speed Extreme b)USA Labs - Cutting Edge c) reszta supli tz kreatyna (5 gram po treningu), białko (to w stałej [...]
Witam, jestem juz miesiac na redukcji i chciałbym dorzucić jakis spalacz.. zastanawiam się nad USA Labs - USA Labs Cutting Edge Trec - ClenBurexin SFD - Fat Burner Który z nich najlepszy ? Waga-89/90 Wiek 22 lata Wzrost 174 Redukcja z 97kg..
Witam :) Na początek ankieta: Płeć : M Wiek : 24 Waga : 96 Wzrost : 181 Cel treningowy : zrzucenie fatu, przybranie na sile Staż treningowy na siłowni : ~4 lat. W tym przez ostatnie 1.5 roku dosc sporadyczne wizyty na silce Uprawiane inne sporty : Jazda na rowerze (moze w koncu uda mi sie zmobilizowac do biegania :/) Dostęp do sprzętu : Ławeczka [...]
Witam , mam pytanie odnośnie spalaczy tłuszczu , czy połączenie USA Labs Cutting Edge , Berserk Labs T-Burner , ActivLab Machine man burner , da mi jakieś fajne efekty ? Jestem właśnie przy końcówce cyklu Fenix Ground Zero , Evolab Alphaburn i Erase Fast , wcześniej rok temu brałem Stimerex Hardcore , chce zrobić teraz miesiąc przerwy i zakupić [...]
Witam, mam do sprzedania: OLIMP CLA TONALIN - 190 kaps. data:03/2011 http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_CLA_Tonalin%26%23174%3B_1000-opis755.html VPX REDLINE z USA 240ml - otwarty 7 dni temu, brakuje około 20 ml data: 02-10 2x USA Labs - Cutting Edge - 120 tab http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._USA_Labs_Cutting_Edge-opis1110.html OLIMP [...]
Witam, Jakoś pewnie z początkiem lutego zrobię zakupy i zastanawiam się nad kupnem spalacza. Wstyd przyznać ale strasznie ostatnio mi się przytyło (na co inni szczodrze zwracają mi uwagę). Może najpierw napiszę jak wygląda mój tydzień: - Poniedziałek, Środa, Piątek: - 6:30 - pobudka - 7:00 - śniadanie - 7:30 - wyjście do pracy - 11:00 [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam Jestem Piotrek i mam 28 lat i niestety jak napisałem w temacie za piękny nie jestem. Waże 110kg i niestety ale zaczynam cierpieć z tego powodu....(brzuch, boczki) - żeby się człowiek siebie wstydził przed lustrem???? SZOK. Badrzo ciężko przychodzi mi opisać o sobie ale prawda w oczy kole i w jakiś sposób mnie motywuje..... Od jakiegoś czasu [...]
Siemanko, Od 20 sierpnia postanowiłem wziąć się za siebie i schudnąć minimum 35kg! Moja początkowa waga to 130kg, aktualnie 117kg Zasiegnalem również porad miejscowego trenera personalnego(jakos 1 czy 2 września), który rozpisal mi suplementacje. Aktualnie wygląda to tak: -Białko + kazeina - Hi Tec Nutrition Protein (60-90g dziennie) -Kreatyna [...]
Witam mam kilka krótkich pytan: 1-mam tendencje do tycia wiec jaka kreatyna bylaby lepsza w zdobyciu suchej masy miesniowej (mono czy jablczan)? 2-czy spalacz jest potrzebny zeby sie nie zalac jak po kazdym treningu wykonuje 30min aerobow na rowerku? 3-Jezeli spalacz sie przyda to co myslicie o USA Labs Cutting Edge? 4-czy jakies transportery lub [...]
Witam Wszystkich Forumowiczów;) (przepraszam za błąd w ankiecie ale o jedno źle wpisałem). Chciałbym się doradzić w suplementacji. Jestem w trakcie redukcji i chciałbym coś wrzucić. Nie wiem który spalacz wybrać. (Rok temu brałem black bombs i nie wspominam go za dobrze) zastanawiam się nad : Riptek v2 Uns fat off Scitec REVEX-16 USA Labs Cutting [...]
Mam problem z podjęciem decyzji odnośnie spalaczy tłuszczu. Zastanawiam się między ×USA LABS CUTTING EDGE × BURN4ALL WIEK 19lat Waga 51-52 Wzrost 152 Cel: lepsza sylwetka oraz waga ze względu na uprawiany sport (boks) /SFD/2020/2/2/40a305ee57194cab8b78869ba85d694c.jpg /SFD/2020/2/2/f57cc0cf09f24353b29def78176c3c9a.jpg
Witam, Cierpię na napięciowe bóle głowy, czy mogę przyjmować Venoma? czy może USA Labs Cutting Edge podobno nie pobudza tak mocno, brałam pod uwagę jeszcze Killa Ketones ale nie znalazłam żadnych opinii na jego temat a podobno jest stworzony dla kobiet proszę o poradę, nie mam pojęcia czy owe pobudzenie wpływa na występowanie takowych bóli [...]
Witam, Już jakiś czas zrzucam zbędne kilogramy ale jak w każdym przypadku idzie coraz słabiej, więc przyszedł czas na jakiś spalacz. Nie chce produktów które niekorzystnie wpływają na zdrowie. Myślałem o np USA Labs Cutting Edge, opłaca się dokupić do tego jakieś CLA, czy to w ogóle działa?